config.arm64_v8a

config.xxxhdpi

config.en

Everyone

Fivestars Studio

Nougat

. Tất cả các bài tập được nghiên cứu bởi một huấn luyện viên thể dục chuyên nghiệp. Hãy xem chương trình tập thể dục và bạn sẽ thấy kết quả tuyệt vời.

Với 
 và hình minh họa, bạn có thể thực hành đúng cách. 
, vì vậy bạn có thể dễ dàng thực hành 
 hoặc bất cứ nơi đâu, bất cứ lúc nào.

Tính năng Giảm cân trong 30 ngày - Bài tập cơ bụng:
- Tự động ghi lại tiến độ tập luyện
- Nhắc nhở bạn tập thể dục hàng ngày với thử thách thể dục 30 ngày
- Hướng dẫn chi tiết trong video 3D và minh họa
- Thử thách abs 30 ngày
- Thử thách toàn thân 30 ngày.
- Thử thách mông 30 ngày
- 

30 ngGiảm cân trong 30 ngày - Bài tập cơ bụng giúp bạn giảm cân sau 30 ngày. Hãy thử tập luyện 30 ngày của chúng tôi và bạn sẽ thấy kết quả bất ngờ.

Tập luyện tại nhà
Hãy dành một vài phút mỗi ngày để giữ dáng và giảm cân tại nhà. Không cần bất kỳ thiết bị, chỉ cần nỗ lực và làm việc chăm chỉ của bạn.

Huấn luyện viên thể hình
Tất cả các bài tập được thiết kế bởi huấn luyện viên thể dục chuyên nghiệp. Nó giống như có một huấn luyện viên cá nhân với bạn.

Tập luyện ngắn
Chúng tôi biết bạn không có nhiều thời gian để thực hành. Vì vậy, các bài tập được thiết kế ngắn gọn và hiệu quả, giúp bạn đổ mồ hôi và tăng nhịp tim trong vài phút. Những bài tập Hiit này có thể tối đa hóa kết quả.

Tập luyện dễ dàng
Ứng dụng tập thể dục phù hợp với hầu hết mọi người vì chúng đều là những bài tập cơ bản, phù hợp với người mới bắt đầu.

BẮT ĐẦU ĐÀO TẠO NGAY BÂY GIỜ
Cố gắng luyện tập mỗi ngày sẽ giúp bạn tốt hơn.
5S Studio chúc bạn có những giây phút luyện tập vui vẻ và tràn đầy sức khỏe!

Cải thiện thể lực và sức khỏe với thử thách 30 ngày tập luyện tại nhà

Thể dục giảm cân trong 30 ngày

Phiên bản mới nhất của Thể dục giảm cân trong 30 ngày

Phiên bản khác